A maioria das escolas do Brasil recomeça às aulas no verão. Por isso, os pais e os professores devem ficar atentos com o calor e as altas temperaturas, já que algumas atividades e brincadeiras podem deixar algumas crianças desidratadas.
De acordo com a coordenadora substituta da área da saúde da criança do Ministério da Saúde, Tatiana Coimbra, os cuidados devem começar antes mesmo dos pequenos saírem de casa. "No café da manhã é importantíssimo que se coloque alimentos que tenham fibras, com frutas, que são ricas em água. E tanto no lanche da manhã como no lanche da tarde , as crianças devem receber lanches bem leves. E o principal: as crianças já devem levar de casa a sua garrafinha de água e beberem água a manhã inteira. "
O servidor público Alfredo Lopes conta como ele faz para que o filho de quatro anos permaneça hidratado na escola. "Os hábitos de casa a gente procura para que na escola tenha segmento. Então durante o dia ele está sempre ingerindo uma boa quantidade de água, de suco, e de frutas. Ela gosta muito de maça que é uma fruta rica em água. Ele ingerindo esses alimentos a gente fica tranquilo porque ele está ingerindo liquido suficiente para mante-lo hidratado”.
A coordenadora substituta da área da saúde da criança do Ministério da Saúde, Tatiana Coimbra, também falou sobre a importância de hidratar a pele das crianças antes de levá-las à escola durante o período do verão. No entanto, ela alerta que o produto escolhido deve ter sido fabricado apenas para uso infantil. "Nós precisamos também fazer a hidratação através de hidratantes exclusivos para o uso de crianças, porque os hidratantes usados pelos adultos têm uma grande quantidade de hormônio e pode levar ate a uma maturação da criança se usar de maneira indiscriminada."
O Ministério da Saúde recomenda também que, além de beber muita água e fazer refeições ricas em frutas e verduras, as crianças devem usar roupas leves e claras durante o verão. Assim, não há transpiração excessiva e o risco de desidratação diminui bastante.
Com Agência do Rádio
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