Após mais de um mês de férias, os alunos das redes municipal e estadual de ensino de Guanhães retornam para suas atividades escolares já na próxima segunda-feira, 05 de fevereiro. Apesar de ainda haver quase uma semana com dias livres pela frente, é importante que os pais ou responsáveis já comecem a preparar as crianças para a nova rotina. Confira 04 dicas listadas por especialistas:
1. Organize e renove o material
Nada como recomeçar as aulas com tudo organizado e renovado. Aproveite os últimos dias de férias para, junto com seu filho, colocar o material escolar em ordem. Faça aquela faxina na mochila, no estojo, no caderno ou no fichário. Doe o que estiver sem utilidade e reponha o que for necessário, deixando tudo pronto para o início!
2. Prepare o local de estudo em casa
Um ambiente organizado, com boa iluminação e conforto para o aluno realizar as lições de casa, faz toda a diferença. Prepare esse cantinho com seu filho (a) desde já: uma cadeira confortável, uma mesa de tamanho razoável onde ele possa colocar de forma organizada os materiais, e uma boa luminária.
3. Regularize a rotina de sono!
É comum que os horários fiquem bagunçados durante as férias. Por isso, antes mesmo que elas acabem, é importante que as crianças comecem a dormir e acordar em horários estabelecidos. Quanto mais gradual for esse processo, mais fácil será a adaptação dela.
4. Cuide da Alimentação
Nas férias, a alimentação também pode ficar um pouco mais comprometida, seja pela questão indefinida de horários ou pela quantidade de gostosuras que as crianças pedem para desfrutar nos dias de lazer: sorvetes, picolés, doces entre outros. Mas agora é hora de redobrar as atenções para uma rotina alimentar saudável: inclua frutas, legumes e verduras na alimentação da sua criança, evite as famosas “bobagens alimentares” e estabeleça uma rotina de horários: Café da manhã, almoço, jantar e pequenos lanches ao longo do dia.
5. Converse com a criança sobre a nova rotina
Um novo ano vem com novos objetivos e responsabilidades. Aproveite o momento e converse com seu filho sobre sua evolução, conquistas e dificuldades e o ajude a voltar às aulas com mais confiança e compreensão.
Faça uma contagem regressiva de volta às aulas, disponha um calendário e, juntos, vão anotando a data que se aproxima, sempre lembrando o quanto será bom o retorno escolar. Isso facilitará para que o retorno seja mais prazeroso, trazendo expectativas mais positivas.
Por Folha com Portais de Notícias
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