O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um alerta em seu site sobre a baixa umidade relativa do ar prevista para Guanhães na tarde desta sexta (11). O Alerta é laranja, significando perigo.
Segundo as informações divulgadas, até às 19h de hoje (11), a umidade pode chegar aos 30% favorecendo o aparecimento de alguns sintomas como: dor de cabeça, rinites alérgicas, sangramento nasal, garganta seca e irritada, sensação de areia nos olhos ressecamento da pele e cansaço.
A situação é comum em períodos quentes e de longa estiagem, mas pode ser amenizada através de algumas medidas:
1 – Mantenha seu corpo hidratado. Beba bastante liquido, mesmo sem sentir sede.
2 – Limpe as narinas e os olhos com soro fisiológico de duas a três vezes ao dia para evitar o ressecamento.
3 - Evite a prática de exercícios físicos durante o período de baixa umidade.
4- Consuma frutas ricas em líquido, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Crianças, idosos e pessoas doentes requerem maior atenção.
5 - Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo.
6 – Se proteja do sol;
7 – Coloque toalhas molhadas, recipientes com água ou vaporizadores nos ambientes e, principalmente nos quartos de dormir.
FINAL DE SEMANA
Segundo a previsão do INMET, no final de semana não será muito diferente. No sábado (12) e também no domingo (13) a umidade relativa do ar pode ficar abaixo dos 40%, significando perigo. Além disso, a amplitude térmica diária será alta, o que quer dizer que a diferença entre as temperaturas mínimas e a máximas será grande.
No sábado, enquanto a mínima fica em torno dos 12°C, a máxima pode chegar aos 30°C. No domingo, os termômetros devem subir menos, com mínima de 12°C e máxima de 25ºC. Então lembre-se: se for sair, não se esqueça de levar o agasalho!
Não há previsão de chuvas para o final de semana.
Por Folha com Informações INMET
Foto Ilustrativa/Reprodução Internet
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