Saudade do namorado, saudade do amigo, saudade de um momento; saudade de alguém que já partiu; saudade de uma época; saudade dos pais... São muitas as formas de se sentir saudade. Mas afinal, a saudade é um sentimento positivo ou não?
Hoje, 30 de janeiro, Dia da Saudade, a reportagem da Folha traz algumas reflexões sobre o assunto. Para começar, vai uma curiosidade: você sabia que a palavra saudade é uma das mais difíceis de serem traduzidas para outras línguas? Saudade é uma palavra complexa e repleta de significados. Na língua Inglesa, por exemplo, não há uma tradução literal, sendo traduzida como: ‘I miss’ ou ‘Sinto Falta de’.
O léxico "saudade" é exclusivo da língua portuguesa e galega. A palavra é de origem latina, do vocábulo "solitatem", que quer dizer “solidão”. Mas vamos ao que interessa: saudade é um sentimento bom ou ruim? Faz bem ou faz mal sentir saudade?
A saudade é um sentimento nostálgico causado pela ausência de algo ou alguém, de um lugar ou experiência. Segundo os especialistas, há diferentes visões sobre seu significado, podendo ela gerar efeitos positivos ou negativos em cada indivíduo. Um luto, por exemplo, pode gerar saudade por meio de um sentimento triste e pesado. Mas a saudade também pode vir da lembrança de um momento incrível, gerando emoções prazerosas de serem sentidas.
No geral, a saudade costuma ser vista como um sentimento ruim. Mas é importante lembrar que só deixa saudades aquilo que teve importância e valor.
Segundo uma psicóloga entrevistada por um noticiário nacional, Luciana Voos, a melhor forma de evitar grandes sofrimentos por saudades, é estar mais presente no dia de hoje. “Viver mais consciente do presente. Aprenda a saborear mais o que tem valor no seu dia a dia. Olhe aí ao redor, diga o que sente, toque, sinta. No futuro, com certeza, a saudade será então mais uma doce lembrança do que uma dor".
E você, gosta de sentir saudade? Do que tem mais saudade? Você pode compartilhar conosco, através do Story do insta! É só marcar @radiofolhafm.
Por Folha
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