Diversas regiões em vários estados brasileiros, inclusive em Minas Gerais, devem ter uma quinta-feira de tempo abafado, com a umidade do ar ficando abaixo de 20%. O alerta foi emitido nesta quarta-feira pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet).
Em Guanhães, na segunda-feira (1º), a umidade do ar chegou a 34%. Na tarde de hoje (4), a previsão é que chegue a 26%, índice considerado preocupante pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
Enquanto o tempo não melhora, as pessoas podem tentar soluções simples e muitas vezes caseiras para aliviar os sintomas de desconforto, principalmente daqueles com doenças respiratórias como asma, enfisema e sinusite.
Dicas
Colocar uma bacia com água dentro do quarto, abrir uma toalha molhada na cabeceira da cama ou utilizar vaporizadores, ajudam a aumentar a umidade do ar no ambiente e aliviam alguns dos sintomas. Para amenizar o desconforto nos olhos e narinas outra dica de especialistas é usar soro fisiológico.
Molhar as plantas do jardim também ajuda bastante. Os profissionais da saúde recomendam ainda que as pessoas usem roupas leves e hidratem a pele de todo o corpo com cremes para evitar que fiquem secas.
A alimentação também deve ser leve e é preciso ingerir mais frutas, legumes e verduras. Outra recomendação é banho mais curto e por mais vezes durante o dia, e, se desejar, também um à noite.
De acordo com a meteorologista Maria das Dores Azevedo, do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a baixa umidade do ar deve continuar até meados de setembro. “A seca vai até a segunda quinzena de setembro, quando as primeiras chuvas começam a chegar, mas elas podem vir antes”, explicou.
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