Quando está calor, a tendência é que todos coloquem roupas mais leves, corram para o chuveiro ou entrem num delicioso ambiente com ar condicionado. Mas e os bebês? Eles também sentem calor - e muito. Como não falam, manifestam essa sensação de maneiras diferentes. Pode ser que fiquem mais irritados ou chorosos. A pele fica mais úmida, devido ao suor, e avermelhada. Com o aumento da temperatura corporal, podem surgir algumas brotoejas. O importante é que, para deixar o seu bebê mais confortável, você tenha alguns cuidados extras quando a temperatura subir.

ALIMENTAÇÃO
Quando a criança ainda está mamando, ela certamente vai aumentar a quantidade de mamadas por dia no calor. Isso porque o leite materno, composto basicamente de água, é suficiente para hidratá-la. Para os que desmamaram, ofereça água com mais frequência para evitar a desidratação.

AR CONDICIONADO
Para o uso do ar condicionado, certos cuidados devem ser tomados. A manutenção do aparelho deve estar em dia e, o filtro, limpo e em condições adequadas. A temperatura em torno de 25 graus é indicada para manter a criança fresquinha. Como o ar ressaca as vias respiratórias do recém-nascido, o que pode causar infecções, uma boa dica é manter o ambiente umidificado, usando uma bacia com água ou um umidificador de ar.

É fundamental que o pequeno não saia do ambiente frio para o quente de uma hora para outra, para que não ocorra um choque térmico, que pode causar doenças respiratórias. Se a criança for passar muito tempo neste ambiente, desligue o ar condicionado na hora do banho e só volte a ligá-lo quando a criança estiver totalmente vestida e com o cabelo seco. O ventilador também pode ser usado, desde que não seja direto em cima do bebê.

PARA SE REFRESCAR
Nas altas temperaturas, a mamãe pode aumentar a quantidade de banhos na criança. Dica: use o sabonete em apenas um dos banhos, para não irritar a pele frágil do bebê.

Curtir uma piscina é uma outra sugestão refrescante. No entanto, alguns pediatras preferem esperar até pelo menos 6 meses ou mais para reduzir o risco de infecções no ouvido (otites). Antes de levar o bebê para a piscina, converse com o pediatra.

EXPOSIÇÃO AO SOL E PASSEIOS
É importante que o bebê tome seu banho de sol de 20 minutinhos por dia para absorção da vitamina D, importante para os ossos. Mas opte pelos horários mais frescos (quanto mais cedo, melhor). Quando o bebê é pequeno, o melhor é ficar em ambientes cobertos nesse período. Se for extremamente necessário sair no sol, proteja bem a criança e não deixe o sol bater direto na pele delicada da criança por longos períodos.

BROTOEJAS E ASSADURAS
O aparecimento de irritações na pele que causam desconforto nas dobrinhas do corpo é comum no verão. Para prevenir o incômodo, o ideal é trocá-lo logo que perceber sua fralda molhada ou suja e limpar bem a pele.

PICADAS DE MOSQUITO
Para afastar os bichinhos da criança, o método mais inofensivo é o uso de telas nas janelas e mosquiteiros. Aparelhos de tomada e sprays podem ser prejudiciais. Se não houver saída, deixe o aparelho longe local onde o bebê for dormir. Os especialistas só recomendam usam de repelente, de qualquer tipo, apenas em bebês acima de 6 meses.

ROUPAS
No calor, o bebê deve usar tecidos leves e de fibras naturais. De preferência, algodão. Esses tecidos também são confortáveis, o que já acalma o bebê. Evite roupas de fibras sintéticas, pois elas retêm o calor e incomodam o bebê. Lembre-se: chapéus ou bonés com elástico podem atrapalhar a circulação do sangue. Eles não podem ser apertados e precisam ter as abas largas.

Por Folha com Portal infantil.com.br