A mais nova febre no país, o Pokémon Go, está fazendo muitas pessoas perceberem que não enxergam bem de perto. De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, isso acontece porque a maior exigência da visão próxima está causando nestas pessoas dor de cabeça, ressecamento dos olhos e visão embaçada.

O médico diz que fazem parte deste grupo pais com início de presbiopia, quem é portador de hipermetropia (dificuldade de enxergar de perto) ou astigmatismo (visão desfocada para perto e longe).

Para Queiroz Neto o aplicativo pode melhorar a correção visual no país. Isso porque, exige mais da visão e atualmente a maioria dos adultos só passa por consulta oftalmológica quando vai renovar a carteira de habilitação.

Isso explica porque o último censo do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) indica que metade dos tem algum problema de visão continua não enxergando bem, mesmo usando óculos de grau. Na infância, um levantamento feito no hospital com 36 mil crianças mostra que 70% nunca foi ao oftalmologista.

Compulsão causa fadiga digital

“O especialista estima que uma partida do jogo dure em média 30 minutos. O tempo é insuficiente para causar fadiga digital ou CVS (síndrome da visão no computador). O problema é que a falta de correção visual somada ao fato de muitos pais jogarem compulsivamente com os filhos e ambos continuarem navegando separadamente depois do jogo, facilita o aparecimento do cansaço visual”, destaca.

Miopia

Outro problema do excesso de atividade digital é a perda do foco para longe entre crianças. Um estudo conduzido pelo médico com 360 crianças com idade de 6 a 12 anos mostra que passar até seis horas com os olhos colados na tela do computador fez com que 21% dos participantes apresentassem dificuldade de enxergar de longe, contra 12% de incidência da miopia apontada pelo CBO (Conselho Brasileiro de Oftalmologia).

Queiroz Neto afirma que se trata de uma miopia acomodativa que pode ser revertida com mudança de hábitos. Para ele, o Pokémon pode melhorar o controle da progressão da miopia entre crianças, porque os pais estão saindo para os espaços públicos com as crianças e isso facilita o incentivo de outras atividades ao ar livre, indicada por um estudo da Academia Americana de Oftalmologia para frear a miopia infantil.

Prevenção

As principais dicas do oftalmologista para prevenir a fadiga digital durante uma partida de Pokémon são:

1) Piscar voluntariamente repetidas vezes. Isso porque, normalmente piscamos 20 vezes por minuto e na frente de uma tela de 6 a 7 vezes.

2) Manter o celular a uma distância de 30 cm do olho.

3) Crianças devem pausar 30 minutos a cada duas partidas e adultos 5 minutos.

4) Olhar para o horizonte para relaxar a musculatura dos olhos e moldar o foco para perto e longe.

5) Dar preferência a partidas antes do anoitecer. Isso porque, o celular emite luz azul que inibe a produção da melatonina, hormônio responsável pela indução ao sono.

Por Defato Online/Edição Folha