O evento vai contar com a presença da psicóloga Marizélia Martins, com quem a reportagem da Folha conversou na manhã desta quarta (16) para saber um pouco mais sobre a importância do preparo emocional no momento da prova, que segundo ela é essencial para um bom desempenho.

“Todo mundo conhece o caso de um estudante bem preparado, com um QI elevado e sempre com uma boa pontuação nos simulados que na hora do ENEM ou outros vestibulares não consegue a nota desejada por nervosismo e ansiedade. Essas situações continuam a acontecer porque ainda não assimilamos a importância da Inteligência Emocional (IE)”, afirmou.

De acordo com a especialista, a inteligência emocional é a habilidade do ser humano em compreender e aprender a lidar com as suas próprias emoções. E somente a partir do autoconhecimento é possível utilizar os sentimentos em benefício próprio e evitar situações em que o descontrole acarrete problemas para a vida pessoal, profissional, etc.

“Desenvolver e aplicar os princípios da inteligência emocional traz benefícios para diferentes setores da vida. Seus conceitos podem influenciar a forma de como o estudante lida com os seus desafios e até mesmo como enfrenta as diferentes questões em sua vida pessoal. O ENEM há muitos anos tornou-se a porta de entrada para o universo acadêmico e portanto é um momento que desperta muita tensão entre os estudantes. Desde o momento de escolher a profissão cria-se uma pressão familiar e social que torna o processo ainda mais angustiante” explica.

Marizélia afirma que esses sentimentos não podem ser evitados, pois fazem parte do ser humano; no entanto, os seus efeitos podem ser controlados. “As emoções podem ser elaboradas de uma forma melhor e utilizadas em favor do estudante. Dessa forma, a ansiedade, o estresse e a angústia passam a não ser fatores determinantes para os seus resultados.Existem algumas práticas que contribuem para desenvolver a inteligência emocional. Na roda de Conversa pretendemos abordar algumas dessas práticas e como desenvolvê-las na própria vida”, finaliza.

RODA DE CONVERSA
A Roda de Conversa “Enfrentando os Desafios do ENEM” acontece neste sábado (19), e as vagas são limitadas. Os interessados podem se inscrever por meio do telefone 3421-5924. Os organizadores solicitam a quem puder, que leve uma caixinha de leite, em prol do Hospital Regional Imaculada Conceição.

Por Folha