O Grupo de Zumba do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do CRAS já retomou suas atividades em 2020. Para participar, basta que o seu cadastro do Programa Bolsa Família esteja atualizado.
O Grupo funciona na quadra do CRAS, na Travessa Pio Nunes, nº 36 - Centro todas as segundas, quartas e sextas-feiras, às 8h30min da manhã.
Conheça mais sobre a modalidade
Zumba é uma modalidade aeróbica que traz mais disposição, modela o corpo e melhora a saúde e o humor de maneira descontraída e cheia de ritmo. Mesmo quem não sabe dançar aprende a executar passos da dança simples misturados a movimentos de ginástica localizada ao som latino e pop.
Basicamente, a Zumba é uma aula animada para gastar energia, trabalhar movimentos aeróbicos e passos de dança, mas sem ser apenas uma coreografia e, também, sem parecer apenas exercícios localizados.
A modalidade surgiu por volta dos anos 1990, criada por Beto Perez. O professor colombiano esqueceu o material da aula e, precisando improvisar com uma única fita cassete com músicas latinas, arriscou alguns passos de dança conciliados com movimentos aeróbicos.
No começo, as aulas eram chamadas de rumba, algo como “vamos festejar”. O gênero se tornou tão popular, que Beto começou a ser requisitado para dar mais aulas. Em 2001, o professor conseguiu levá-las para os Estados Unidos e, com algum esforço e trabalho, consolidou a modalidade. Nesse período o nome oficial foi alterado e registrado como Zumba.
Para mais informações sobre as aulas de zumba em Guanhães, entre em contato com o CRAS, por meio do telefone: 3421-5135.
Por Folha
