É preciso que pais e professores ensinem as crianças a fazerem uma pausa de 10-15minutos a cada hora de leitura
Com o início do ano, os pais estão se preparando para a volta às aulas dos filhos: matrícula, material escolar, uniforme... Mas além das medidas citadas, a preocupação com a vacinação e com a saúde ocular deve ser incluída na lista também.
“A escola é um lugar para troca de idéias, onde o crescimento intelectual é estimulado pelas interações sociais. As salas de aula são espaços vitais para o desenvolvimento das crianças”, diz o Diretor do IMO (Instituto de Moléstias Oculares), o oftalmologista Virgílio Centurion.
“Mas com as crianças ocupadas em correr no recreio, utilizar telas de computadores por longos períodos para estudar ou em treinar duro para uma competição esportiva escolar, a saúde e a segurança dos olhos pode não ser uma prioridade em suas mentes.
Por isso, pais e professores devem ficar atentos a algumas dicas importantes de segurança para garantir que as crianças serão capazes de se concentrar no que realmente importa: o aprendizado”, afirma o oftalmopediatra Fabio Pimenta de Moraes, que também integra o corpo clínico do IMO.
Nesse sentido, o médico enumera algumas medidas que devem ser observadas na sala de aula:
* Antes do início do ano letivo, os pais devem fazer um exame de visão preventivo nas crianças.
* As crianças devem ser estimuladas a lavar as mãos regularmente.
* Certifique-se de que as crianças estejam usando óculos de proteção quando praticarem esportes.
A maioria das lesões oculares entre crianças com idades entre 11-14 anos de idade ocorre durante a prática de esportes, com quase 35 mil incidentes por ano.
“Óculos de proteção esportiva podem reduzir o risco de lesões oculares graves. Pais e professores devem dar o bom exemplo, sempre usando os óculos de proteção, quando praticarem esportes”, diz o oftalmopediatra Fabio Moraes.
* Incentive as crianças a fazerem pausas para o descanso dos olhos.
É preciso que pais e professores ensinem as crianças a fazerem uma pausa de 10-15 minutos a cada hora de leitura. Outra boa ideia é minimizar o brilho das telas onde elas estão trabalhando.
* Compre óculos de sol para as crianças.
As crianças são o grupo mais vulnerável, quando o tema é a exposição ao sol, porque seus olhos têm a pupila maior e tecidos oculares mais transparentes, permitindo que até 70% a mais de raios UV atinjam suas retinas”, finaliza Fabio.
Por MW- Consultoria de Comunicação e Marketing em Saúde
Foto: Internet
