Com as altas temperaturas neste fim de ano, o ar condicionado em escritórios e empresas é quase que imprescindível. Por outro lado, o uso constante do aparelho pode causar desconforto na visão. É a chamada síndrome olho seco.
A Organização Mundial da Saúde aponta que a incidência da síndrome salta de 10% para 20% no verão entre trabalhadores que abusam do ar condicionado em ambientes fechados e sem ventilação.
Entre os principais sintomas da síndrome estão a vermelhidão, sensação de corpo estranho, ardência, coceira e visão borrada. De acordo com o oftalmologista do Instituto Penido Burnier, Leôncio Queiroz Neto, na última semana, o número de pacientes com sintomas de olho seco dobrou.
Ele contou que, nessas condições, o ar se torna muito seco e até quem tem produção normal de lágrima pode sentir algum desconforto. O problema maior, ainda de acordo com o médico, é que a exposição diária pode fazer com que este incômodo progrida para uma alteração crônica do filme lacrimal. E quem trabalha com computador deve redobrar a atenção, porque geralmente as pessoas piscam menos quando estão diante do monitor.
O especialista explicou também que a síndrome é a mudança da qualidade ou quantidade em uma das três camadas da lágrima – oleosa (externa), aquosa (intermediária) e proteica (interna). A baixa umidade dos ambientes refrigerados provoca a evaporação da camada aquosa. Sem lubrificação, os olhos ficam mais vulneráveis a inflamações e infecções.
Para piorar, dados da OMS mostram que a higiene precária do ar condicionado facilita a proliferação de vírus, bactérias e fungos em 30% das empresas instaladas no Brasil. “É isso que explica porque a conjuntivite representa uma das principais causas de afastamento do trabalho durante o verão”, afirma.
Fatores de risco
O olho seco pode acometer tanto homens como mulheres, mas a população feminina tem duas vezes mais chance de ter o problema. Isso porque, a síndrome pode estar relacionada às oscilações no nível do estrogênio durante a fase reprodutiva e à falta dele na pós menopausa. “Blefarite intermitente (inflamação da pálpebra) pode ocorrer por falta de testosterona na região palpebral que interfere no funcionamento da glândula que secreta a lágrima”, explica.
Além do ar seco e alterações hormonais, existem outros fatores de risco como os medicamentos (descongestionantes, anti-histamínicos, tranquilizantes antidepressivos, diuréticos, pílula anticoncepcional, anestésicos, beta bloqueadores, anticolinérgicos), doenças (artrite, lúpus, sarcoidose, Síndrome de Sjögren, alergias e Parkinson), lentes de contato (hidrofílicas que se hidratam da lágrima) e idade (a partir de 65 anos, os olhos reduzem em 60% a produção lacrimal).
Segundo o médico, o único colírio indicado é a lágrima artificial. Mas ao contrário do que muitos imaginam, não é um medicamento inofensivo. O oftalmologista conta que alguns pacientes instilam este tipo de colírio até 10 vezes ao dia quando a indicação é de 4 vezes. O excesso pode provocar irritação por causa dos conservantes.
Para olho seco evaporativo são indicadas fórmulas mais aquosas. Para deficiência na produção da lágrima, as fórmulas são viscosas. Quando a produção lacrimal é prejudicada por blefarite intermitente, o tratamento pode ser feito com um creme que contém testosterona.
Em casos de inflamações mais graves, pode ser indicada cortisona ou ciclosporina, um supressor imunológico. Já o tratamento de olho seco severo pode exigir o enxerto de plugs provisórios ou permanentes para ocluir o canal da lágrima.
Mas medicação adequada depende sempre da avaliação médica. “Usar colírio por conta própria pode causar doenças graves como a catarata e o glaucoma que podem levar à cegueira”, adverte Queiroz.
Prevenção
O especialista diz que para estimular a produção lacrimal, a recomendação é evitar o consumo de carne bovina, gorduras e carboidratos. O primeiro passo para melhorar a lubrificação dos olhos é beber dois litros de água ao dia.
A alimentação deve incluir as fontes de ácidos graxos encontrados na semente de linhaça, óleo de peixes e amêndoas, além de frutas, verduras e legumes ricos em vitaminas A e E. Nas atividades que exigem concentração visual, como o uso de computador, ele diz que as dicas são: posicionar a tela 30 graus abaixo da linha dos olhos, fazer pausas de 5 minutos a cada hora de trabalho e piscar voluntariamente.
Por Hoje em Dia Leôncio Queiroz/Instituto Penido Burnier
